근력운동 20분 유산소운동 10분이면 된다
http://v.media.daum.net/v/20170103182203432
http://v.media.daum.net/v/20170103182203432
출처 : [미디어다음] 문화생활일반
글쓴이 : 코메디닷컴 원글보기
메모 :
'알면좋은글' 카테고리의 다른 글
| 자동차 수명과 성능 높이는..엔진오일 관리법은? (0) | 2020.01.10 |
|---|---|
| 뇌건강에좋은글 (0) | 2018.09.26 |
| [스크랩] 성에 대한 대화가 중요한 이유 6가지 (0) | 2016.12.30 |
| [스크랩] 가을 등산 전 꼭 챙겨야 할 체크리스트 (0) | 2016.10.19 |
| [스크랩] [Why] 공시족에서 `아가씨 농부`로.. 주희씨가 참기름을 짠다 (0) | 2016.09.10 |